2015年5月19日晚7时,beat365中文官方网站在05203举办了以“如何保持心理健康”为主题的心理健康教育专题讲座。本次讲座由心理健康教育与指导中心的郑雯婷老师担任主讲,beat365中文官方网站大一和大二员工共350余人聆听了讲座。
举办本次讲座旨在引导老员工关注心理健康,调节自身心理情绪,愉快学习,快乐生活。
郑老师以幽默搞笑的游戏视频开场,通过具体的案例分析告诉了我们保持心理健康的方法,如面对现实、与情绪作朋友、合理发泄、处理好人际关系等。讲座内容理论和实际相结合,与员工的生活实际紧密结合,最后,老师以她奉行的八个字“顺其自然,为所当为”结束了本次讲座,同学们掌声不断,表示感谢。
这次讲座员工受益匪浅,不仅了解了一些专业知识,更懂得了如何梳理自己的情绪,保持健康的心理。