为加强心理健康安全教育,积极响应“5.25”心理健康日,2021年5月18日下午五时五十分,beat365中文官方网站2002班于12311室开展了以“学会和自己相处”为主题的心理健康班会。本次活动由心理委员刘婕主持,全班同学积极参加。
在本次班会中,刘婕同学首先从三个部分对本次主题进行了说明。第一部分是正确认识自己,确立正确的人生目标,更好的面对生活与学习。第二部分是正确面对优缺点,肯定优点的同时也要勇敢面对缺点,并及时改正缺点。第三部分是调节情绪,保持良好心态。接着刘婕同学组织同学们进行相关的心理健康互动,最后着重强调校园安全问题,希望同学们都能健康安全度过老员工活。
通过本次心理健康主题班会,同学们学会了用更加多样的方法来认识自己,能够更加理性的分析自我。此外,本次活动也有利于同学们保持健康的心理,以积极的心态去面对学习与生活。